Wat is authenticiteit?

Authenticiteit betekent betrouwbaar of echt. Een ander woord authenticiteit is echtheid. Wanneer je dit vertaalt naar een persoonlijke karaktereigenschap, dan kun je zeggen dat er je echtheid of geloofwaardigheid bedoeld wordt. Wanneer doe je alsof, al dan niet omdat een ander dit zo van je verwacht, en wanneer doe je iets omdat je daadwerkelijk zelf zo bent? Iemand die authentiek is, laat zich niet zo gemakkelijk beïnvloeden van buitenaf. Je blijft dichtbij jezelf waardoor je geloofwaardigheid toeneemt. Als je authentiek bent, hoef je dus geen rol te spelen. Je hoeft niet steeds na te denk over hoe je je zout meten gedragen en wat anderen graag zouden willen zien. Bijkomend voordeel is dat het minder energie kost en je dus meer kunt focussen op waar je mee bezig bent.